Просмотров: 2285
 Подробно о глюкозаминеПочему глюкозамин важен для здоровья суставов?
Это легко объяснить. Глюкозамин — это видоизмененный сахар, синтезируемый клетками организма. Он является единственным очень важным компонентом и предше
|
Просмотров: 2023
 Нужно ли употреблять белковые добавки?Нужно ли употреблять белковые добавки?
Даже 50 лет назад бодибилдеры выпивали по несколько коктейлей в день вместе с обычной пищей или между ее приемами. Они смешивали цельное молоко с яйцами, мороже
|
Просмотров: 2150
 Что такое сжигатели жира?Большинство из нас рано или поздно сталкиваются с проблемой лишнего веса или недостаточного рельефа и «качества» мышц. Добавки из данного раздела помогут избавиться от нежелательных отложений и придат
|
Просмотров: 2048
 СРЕДСТВА ДЛЯ СУСТАВОВ И СВЯЗОКГлюкозамин, хондроитин сульфат и MSM находятся в некотором количестве в организме человека. Глюкозамин играет важную роль в формировании и восстановлении хрящей. Хондроитин сульфат является частью про
|
Просмотров: 2495
 7 мифов о спортивном питанииЕда из банки по-прежнему вызывает немало сомнений и опасений. Давайте изучим эти страхи подробнее и разберемся: какие из слухов правда, а какие — плод разыгравшегося воображения.
|
Просмотров: 2166
 Спортивное питание – это химия?!Спортивное питание – это химия?!
В этой фразе отражено представление большей части современных, образованных и лишенных, как им кажется, различных предрассудков, людей. И все от чего? Сдается, что де
|
Просмотров: 2379
 Креатин**Креатин**
является одним из важнейших открытий сделанных за последние годы в области спортивного питания. Являясь аминокислотой, креатин помогает наращивать сухую мышечную массу и позволяет развива
|
Просмотров: 2232
 Глутамин и Ваш иммунитет! или Хватит болеть!Как не разболеться?
Что делать, если чувствете, что скоро разболеетесь? Знайте, что арбидол и подобные препараты бесполезны. Вам помогут, витамин С и ГЛУТАМИН.
Помните, что эффективность многих
|
Просмотров: 2003
 Что такое углеводное окно?В литературе по фитнесу и бодибилдингу часто фигурирует термин «углеводное окно». На соответствующих форумах также можно часто встретить совет «закрыть углеводное окно».
|
Просмотров: 3968
 Мелатонин - гормон сна!Восстанавливает ритм сна - мелатонин облегчает засыпание, восстанавливает естественный циркадный цикл, устраняет дневную сонливость
Улучшает настроение и психическое состояние
Антистрессовый эффект
|
|
